「ずくださ~ず健康教室」のお知らせ

2022/09/10

 令和4年度の「ずくださ~ず健康教室」は、コロナ禍で衰えた心身の回復を図るとともに、おうちでできるフレイル予防に取り組もうと、専門家の先生をお迎えしての特別講座を多く企画しました。予約なしでご参加いただけます。お気軽にお越しください!

【開催日】いずれも月曜日
 前期…6月13日、7月11日、8月8日、9月12日
 後期…10月10日、11月14日、12月19日、1月9日、2月13日、3月13日
【時 間】10:00~11:30(受付9:30~)
【会 場】前期…浅間会館(佐久市岩村田543 0267-67-2110) 
     後期…佐久創錬センター(佐久市猿久保165-1 0267-66-0551)
【参加費】200円
【その他】飲み物をご持参ください。マスク着用、運動のできる服装と靴でお願いします。
【問い合わせ】ずくださ~ず 代表:大池 ☎090-5447-6148

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