「ずくださ~ず健康教室」のお知らせ

2024/05/01

「フレイル予防で健康長寿!元気で豊かな人生を楽しもう!」をテーマに、健康教室を開催します。主な内容は、座ってできる体操・筋トレ、レクリエーションゲームなどです。予約なしでご参加いただけます。お気軽にお越しください(*^-^*)

令和6年3月~9月の開催について
【開催日】3/11、4/8、5/13、6/10、7/8、8/12、9/9(いずれも月曜日)
【時 間】13:30~15:15(受付13:00~)
【会 場】浅間会館 会議室1・2(佐久市岩村田543 0267-67-2110) 
【参加費】200円
【その他】飲み物をご持参ください。マスク着用、運動のできる服装と靴でお願いします。
【問い合わせ】ずくださ~ず 代表:大池さん ☎090-5447-6148

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